Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

просто так

Мечты о 2021м

Часто такое называют «Цели на год», но я опасаюсь писать цели, т.к. крупная цель так и будет висеть и эмоционально давить, а маленькую цель толком и не напишешь ... хотя да, часть мечт я буду разбивать на подзадачи и двигаться вперёд.

Так что пусть это будут мои путеводные звёзды. О чём я мечтаю в этом году. Говорят, в 40 лет жизнь только начинается — будем считать май 20го года фальстартом и попробуем ещё раз.

1. Похудеть. Не просто в очередной раз, а насовсем. Т.е., изменить питание, наверное, тоже насовсем. Не до кубиков, просто до нормальной фигуры.

2. Научиться петь по-другому. У меня есть все эти годы прогресс, но ступор тоже есть, надо что-то менять. Может быть, даже устроиться в хор :-)

3. Вернуться в малый спорт. С меньшей вероятностью кроссфит и лошади, с большей — фехтование или что-нибудь рукопашное. Для этого нужно решить задачу с грыжей.

4. Заговорить на ещё одном языке, хотя бы на уровне туристического разговорника

5. Принять серьёзное участие в большой настоящей предвыборной кампании

6. Если 5 не выгорит, то:

— Или запустить что-то своё новое, может в бизнесе, может в общественной жизни;

— Или вписаться во что-то большое ролевое/сделать самому

7. Победить ремонт вообще совсем до конца.

упс...

Войти в режим

Не знаю, как все, а я с юных лет мечтаю когда-нибудь в него войти. Чтобы жизнь более-менее с равномерным расписанием и дальше ты такой тик-так-тик-так...
По-настоящему ни разу не получилось. В последнее десятилетие было 2 периода, когда случилось что-то похожее. Один длинный - аж с конца 14 года и до конца 15го. Там и форму приличную набрал, и в работе был прорыв, и ещё и пение и фехтование и мастерение и более-менее всё получалось.
А второй раз в феврале 20 года. И калории начали считаться, и на кроссфит вернулся, и в работе систему перестроили так, что стало лучше ...

В общем, так с этого февраля я и мыкаюсь. Постоянно с ощущением "сейчас вот это дожмём, и кааак я там войду в режим".

Так что не дело войне заканчиваться - война на пороге. Вот кончится война - тогда война и закончится!
просто так

Коротко о главном

1. Мне в этом году предстояло много поездок, поэтому с самого начала стал везде предпочитать самолёт поезду и брать Аэрофлот. Имел шанс накопить 25 сегментов. Ну-ну.

2. Досмерти достал WhatsApp. На телефоне он регулярно выключается из фонового режима и я перерыл все настройки, чтобы сделать так, чтобы в фоновом работал — не могу найти. Я бы вообще от этого мессенджера давно отключился, но ряд сообществ по загадочным причинам именно его предпочитают. Хочу что-то мультипротокольное поставить, но думаю, что и там будет глючить.

3. 5-6 кроссфитов в неделю. Ну, как кроссфитов — то, что можно дома. Естественно, бурпи и прыжки я уже видеть не могу. Хотя один плюс есть — работаю с маленькими весами, лучше получается контролировать движения. Вроде как.

4. Эффективность сильно ниже. Во всех областях. И просто работать морально тяжело, и любая коммуникация усложнена.

5. Окончательно упёрся в необходимость замены ноутбука. И не получается собрать в одном явлении пожелания — чтобы Thinkpad, небольшой, i5, 8 серии, но зарядка обязательно предыдущая плоская, предыдущая перед type-С. И чтобы точно был в продаже :-)

6. Вообще я планировал весной продолжить ремонт :-) Надо сказать, категория товаров для ремонта опять бурно растёт, вот и я подумываю всё купить и положить на балкон

просто так

Ваня и лошади

В прошлом году на турнире "Путь рыцаря" как-то так вышло, что я бросил вызов сразу трём рыцарям. Один выбрал пеший бой с малым щитом (и тут я возликовал, ибо это сабля-баклер), а двое - конный. Договорились, что если я научусь, то сшибка с копьями, а если не научусь, то конное melee . Надо понимать, что на тот момент у меня с этими животными было два взаимодействия - я их либо боялся, либо прогонял.
Сначало было лето. Потом меня намертво завалило работой, точнее обеими. Потом Новый год. Потом медицинские проблемы и мне попробовали всё запретить. Потом немножко хирургии. Наконец, я плюнул на запреты (точнее, сходил к другому врачу) и пошёл на кроссфит. Но вопрос с лошадьми всё висел.
Неожиданно у меня оказались свободными первые майские. Работа есть, но её немного. И я решил найти какой-нибудь интенсив, чтобы на 4 дня выехать и научиться двигать лошадью в нужную сторону. Поискал в интернете - всё для детей. Товарищи прислали несколько ссылок, начал изучать. Но тут неожиданно Эльтарка посоветовала свою подругу в Королёве. А у меня там друзья, ну вот и решил отправиться в путешествие в другой город. Натурально, остановился в гостинице, два раза в день езжу в конюшню. Узнал много нового:
- Путлище - это такая вроде полезная вещь, которая держит стремя. Но в основном она натирает тебе ногу;
- Барьер - это такой просто элемент местности, который поставили для другого всадника. Но твой конь может захотеть, побежать и сам прыгнуть;
- Лука седла - такая удобная штука, за которую можно держаться и не вылетать. Жаль, что её не ставят на спортивные сёдла.
И так далее.
Результат первого дня - на спокойном, хорошо обученном коне я научлся на рыси почти всегда направлять его в нужную сторону. Но долго ехать рысью пока ещё не могу. Трясёт-с, знаете ли-с. Не поймал пару раз колебания - и можешь вылетать. Пока удавалось вместо полёта останавливать коня.
Ещё результат - коню на рыси понравился барьер и он прыгнул. Аккурат за секунду до этого стремя проскользнуло у меня глубже на ногу. Так что варианта падать не было, пришлось удёрживаться.



Сегодня предстоит более своенравный конь. Жду с лёгким ужасом.

Илья, я очень хочу к вам напроситьсчя, но не знаю, когда. Позвоню сегодня после следующей тренировки.
просто так

Фехтование, плавание, велосипед, кроссфит, диета, лошади

1. Съездил на БМТ.
Постоянство - признак мастерства. 4е место в премьер-лиге сабля-баклер. В одиночном оружии вылетел на победителе премьер-лиги. Дальше всё просто - надо идти тренироваться. Я перестал зависать в ударе, но опять забыл, что бить надо несколько раз.
Особенно обидно, что потерялся навык "нескольких звонов". Раньше мне было очень комфортно в этом, даже старался навязать. А тут на сабле как отрезало.
В общем вернусь к вопросу осенью-зимой. И в плане тренировок, и в плане закупки снаряжения. Заодно и интересный турнир проведу.

С другой стороны, я на теле фехтовального движения не особо нужный нарост. Поэтому принял решение. Если куда-то потащат судить, и на этом турнире будет парная номинация - приду только если разрешат два длинных клинка.

2. Плавание сильно надоело. Прогресса нет, и весьма скучно. Попробую делать это в плейере, но сомневаюсь. :-(.

3. С велосипедом всё круто, невероятно уверенно себя на нём чувствую. Но намертво заебло, что нету мастерской, в которой я могу быть точно уверен. За свою жизнь сдавал на ТО в разные мастерские, и потом что-нибудь обязательно ломалось. А в другой ближайшей мастерской объясняли, что мне в предыдущей фуфло впарили. Автомобилистам хорошо, у вас есть Тихомиров. А вот мне куда пойти, чтобы правда каждую гаечку проверили, где нужна замена подобрали нормальную, и так далее?

4. От кроссфита именно тот эффект, которого я ждал. После перерыва первую неделю было очень тяжело, зато через месяц себя просто другим человеком чувствую!

5. С диетой не складывается. Каждый день дома готовить не получается. Изучал вопрос с Elementaree и другими проектами и выяснил, что нельзя сделать так, чтобы привозили всю еду с учётом пожеланий :( Если так дальше пойдёт, рискую к лету не похудеть!

6. Надо что-то срочно решать с лошадьми. Сначала мешала спина, потом нога. Сейчас всё прошло, но осталось только 2 месяца. Никто не знает, на майские праздники есть где-нибудь курс-интенсив, чтобы 3 дня в седле? Потёртого седла не боюсь, велосипед его уже протёр.
просто так

ВОВ, велосипед, Рига, судейство в фехтовании

1. Ринглин недавно писал об одновременно силе слова и двузначности слова. Грубо говоря, "Я - Шарли" или "Москалей на ножи" может в голове произносящего значить совсем не то, что ты слышишь.
Есть много лозунгов про ВОВ. Наклейки на машину. "Спасибо деду за Победу!". "На Берлин!". "Никто не забыт и ничто не забыто".
На последний лозунг я и хочу обратить внимание. Никто не забыт и ничто не забыто.
Collapse )

2. Помогите с шапкой для велосипеда при небольшом минусе. Я в Новосибе купил очень удачную, тонкую, тканую, с утолщением на ушах. Хорошо влезала под шлем. И где-то её потерял. Флис не надо, слишком тепло в темечке. Просто флисовая повязка - аналогично на лбе. Кто что успешно использовал?

3. Лечу в Ригу с вечера 18 по вечер 21. 1 день будет занят конференцией, 2 вечера торжествами (день города и окончание конференции). На самом деле, конференция двухдневная, но я себя знаю и не хочу заскучать. А на Ригу, судя по интернету, это слишком много дней подряд.
Куда можно съездить близко на пол-дня?

4. Я поднял на Зиланте перед фехтовальным турниром вопрос о дистанции между бретёрами на момент команды "Бой". Обсуждали с несколькими уважаемыми судьями. Моё мнение - надо сводить в состояние готовности.
Подробности, фотография, и, я надеюсь, аргументированное обсуждение - вот тут. Пойдёмте туда.
просто так

Википедия, физкультура, игры

Впервые в жизни внёс правку в статью в Википедии. Там написана ура-патриотическая чушь, опровергаемая нормальным источником. Надеюсь, что правка сохранится.

Нога до конца ещё не зажила, но постараюсь со вторника вернуться к бассейну, и со среды к кроссфиту. Жир прочь, мышцы возвращайтесь!

Посоветуйте игру на андроиде, такую, чтобы не casual, не MMO и не визуальную новеллу? Чтобы насколько-нибудь приемлемо смотрелась на 5 дюймах. Лучше всего стратегию или рпг.
вот так!

Про кроссфит толстякам и старикам

Если вы стройная молодая девушка и никаких усилий для этого не прикладываете, дальше можете не читать. А всем остальным рекомендую.

На Комконе Торгрим и Уколов меня окончательно убедили попробовать кроссфит. Надо было дождаться окончания запрета по аппендициту, а дальше было лето. С сентября решил пойти пробовать, но испытывал серьёзный скепсис. Аэробная нагрузка мне не нравилась (и, кстати, до сих пор не нравится). Посты товарищей в соцсетях и их же разминки на всяких Комконах не добавляли оптимизма. Думал, что попробую обещанный месяц и брошу. Списался с Серёжей, спросил, лучше пойти в сентябре, когда нет времени по выходным, или в октябре, когда вечера будут на работе из-за аврала заняты. Серёга написал, что мол и в сентябре, и в октябре, и в ноябре, и в декабре.

И оказался пророком. Я натуральнейшим образом подсел. Причина тому одна, у которой есть два источника:
1. Нагрузка есть не только аэробная, но и силовая. И она постоянно сочетается, т.е. редко скучно.
2. Вокруг есть коллектив и красивые спортивные девушки, с которыми занимаешься в одной группе. Он даже самим присутствием стимулирует, а ещё общение, подбадривание и т.п.
В общем, не буду цитировать их же учебники, почему это работает. Главное то, что у меня реально изменилось самочувствие. И фигура. Пара старых примеров
http://www.youtube.com/watch?v=P8_E6X6mSD8
http://photoshare.ru/photo1900788.html
Свежее фото
https://www.facebook.com/kurguzov/posts/843949275650195

Год назад я не мог в это поверить. Но сейчас я могу пробежать подряд 400-500 метров. Встать на руки. А на становой вообще выжимаю 150 кило! И это невероятное ощущение. Реально превращаюсь в человека.
Я не только боюсь, что вот сделаю паузу - и мышцы сразу обратно превратятся в жир. Спорт мне ещё и реально нравится! Только бы ещё бурпи отменить :)

Резюме. Всего этого же можно добиться аэробикой или просто тренажёрным залом. Но туда нужен сильный стимул. А тут он возникает почти самостоятельно.
просто так

Фехтовальные размышления

1. Хадин вот тут описывает очень прикольные идеи турнира, что они уже проводили и как это работало. Очень интересно в таком принять участие, может быть, на каком-нибудь из турниров подобное устроить?
Единственное что, несколько опасаюсь за "мензуру" (это когда передняя нога зафиксирована). Может быть чудовищный поток обоюдок и станет совсем сложно судить.

2. На Сибконе, подравшись с электрофиксацией, пришёл к выводу, что это наше будущее. Предполагаю, что электропроводящую ткань, как в спортивном фехтовальном костюме, можно купить. А значит, шить из неё стёганку себе и верхние халаты для ленивых :-) И ей же покрыть армированную маску, или же просто поверх кожи пустить несколько проводов. При том, что активно распространяются стальные шпаги - это решит проблему обоюдок.
Но, подумав, пришёл к ровно обратному. Обоюдки - это плохо. Они являются порождением современной системы, когда до поражения соперника контакт между клинками происходит один раз, в лучшем случае два. Каждый уделяет больше внимания атаке, чем обороне. И это всё дальше уводит фехтование от его оригинальной версии, и, в будущем, от ролевой. На игре не будет судей и электрофиксации, там будет рулёжка. Поэтому было бы круто, если бы на турнирах начали всё, мало-мальски близкое к обоюдке, сбрасывать. Требовать гигантской разнице в темпе, грубо говоря, чтобы в момент одного удара другое оружие было под 90% 90°, а лучше ещё больше. И пропагандировать, что идея успеть быстрее в обоюдке плохая, правильная идея - не допустить обоюдки.
просто так

А страна-то на ноги встаёт!

На счёт всей страны я не знаю, но, судя по всему, позориться самая великая в прошлом хоккейная держава или перестала, или начала переставать. Не знаю, что уж тут сработало, но мы и у чехов выиграли, и у финнов нам (тьфу-тьфу-тьфу) пророчат победу.
http://www.newsru.com/sport/11may2007/favor.html