July 13th, 2015

упс...

Сублимация физкультуры

У меня в конце прошлой недели почти выздоровело плечо, но тут я съездил на игру с огромным рюкзаком. Поэтому пошла вторая неделя без кроссфита.

Заниматься не могу (а очень хочется), поэтому сублимируем написанием.

Я уже уверенно отжимаюсь на руках у стенки. Но стоять на одной руке пока не получается.
Киппингом уже подтягиваюсь
Бурпи толи стало просто мало, толи правда перестали пугать.
Стали частично получаться двойные прыжки и понятно, как их тренировать.
И главное достижение. Я недавно длинный комплекс на 20 минут сделал с очень хорошим временем, а среди тех, с кем делал одновременно - первым. Ещё и вес взял самый большой. В общем круто звучит, да? Так вот, это всё так произошло в группе для начинающих :-)

С бассейном же тоже, блин, плечо. Можно поплавать только ногами, но я попробовал и стало ну неимоверно леееееень. Похоже, с баттерфляем всё опять придётся начинать с начала.

Купил себе новый велосипед. Вот такой. Кстати, сам магазин хороший, только дорогой.
Так вот, велосипед складной только в общетеоретическом смысле. Складывается он с большим трудом и в гигантскую конструкцию, которую не в каждый багажник забьёшь. Но я хочу начать активнее ездить и меньше халявить со спуском в метро. Надо допобедить брюхо!